休日である土日に二日とも連続で長時間勉強をしていると、体に変調をきたします。気分が悪くなるとか、胃が痛くなるとか、そういったことではないのですが、僕は、後頭部が熱くなります。
不思議なことに、後頭部に熱をもっても不快感はなく、むしろ心地よい感じです。そして、その心地よさを越えて、さらに勉強をしていると急にドッと疲れがでます。そして集中力がなくなり、眠くなります。なので、心地よいときに勉強を切り上げるのが良いようです。あまりに疲れてお風呂の湯船で居眠りをしてしまったりします。
こういった症状は人によって様々です。集中しすぎると胃が痛くなるいう人もいれば、指を噛んでしまうという人もいます。物凄く集中力を要する仕事をしている知合いがいるのですが、その人は指を噛んでしまうと言っていました。指を見せてもらうと、いつも噛んでいるところにタコができていました。あと、貧乏ゆすりをしてしまうという人もいました。
皆さんは物凄く集中すると、どのような症状がでますか?もし、あまりよくない症状がでるのなら、それがなにかを切り上げるタイミングではないでしょうか。



